rowerowe

Kawa

Mija jakiś miesiąc od kiedy z dwóch – czterech kaw dziennie ograniczyłem się do jednej bardzo słabej i w sumie nie wiem po co ją piję bo ani ona na przebudzenie ani na ”dodanie sił” więc pewnie w niedługim czasie kawa zostanie wyeliminowana całkowicie . Jak ktoś śledził moje poprzednie Więcej…

rowerowe

Moja heroina

Cały tydzień wcześnie wstaję do pracy , przychodzi weekend mówię pośpię dłużej ….. Budzę się 5.30  telefon do ręki  ( WC )  i sprawdzam pogodę … ok deszczu nie widać 🙂  . Kładę się idę jeszcze pospać 🙂  z boku na bok nic z tego , za oknem słońce już Więcej…

rowerowe

Ból w kolanach

W moich kolanach ból bierze się głównie z jednej przyczyny, którą nazwałem pazernością na kilometry . Skąd takie wnioski oraz co to dokładnie znaczy w moim przypadku ? Postaram się opisać historię moich kolan oraz stylu jazdy , może pozwoli komuś uniknąć problemu z bólem swoich kolanach 🙂 . Pamiętam Więcej…

rowerowe

e bike

Jestem świeżo po pierwszej jeździe na rowerze z elektrycznym napędem . Pierwsza opinia jaka ciśnie się na usta to było inaczej 😛  . Plan był taki aby zrobić znajomą trasę aby było najlepsze porównanie , jak będzie siła w zapasie polecimy dalej .  Pierwszy wejście  na rower  i jedziemy , Więcej…