Kawa

Opublikowane przez kierowce tego pojazdu w dniu

Mija jakiś miesiąc od kiedy z dwóch – czterech kaw dziennie ograniczyłem się do jednej bardzo słabej i w sumie nie wiem po co ją piję bo ani ona na przebudzenie ani na ”dodanie sił” więc pewnie w niedługim czasie kawa zostanie wyeliminowana całkowicie . Jak ktoś śledził moje poprzednie wpisy wie że miałem dosyć duży problem z skurczami ścięgien i mięśni w nogach , skurcze nasilały się do tego stopnia że robiło mi się ciemno przed oczami a raz udało się zemdleć . Dorzuciłem bardzo duże dawki cytrynianu magnezu i poprawiło się na tyle że skurcze już nie trwały kilka , kilkanaście minut  i zaraz puszczały . Ale końskie dawki tabletek to nie rozwiązanie więc postawiłem na kawę . Zmiana przyszła bardzo szybko bo już pierwszego dnia bez kawy po rowerze skurcze były ale bardzo słabe a czym dalej tym obecnie praktycznie nie ma ich wcale . Tak więc jeżeli ktoś ma problemy z skurczami polecam odstawić kawę .

Pozdrawiam 🙂

 

Kategorie: rowerowe